Здоровое сердце без лекарств? Это реально! Вам помогут… молоко, шоколад, зеленый чай, орехи, корица и некоторые биодобавки… А еще надо вставать в правильное время, правильно чистить зубы, следить за давлением, принимать витамины и выполнять другие простые рекомендации. Медики утверждают, что многих проблем с сердцем можно избежать, если регулярно соблюдать несложные правила... Именно о них и рассказано в этой книге!